반응형 관절염에 좋은 음식1 관절염과 뼈에 좋은 음식 당나귀 진액(효능 효과 부작용 먹는 방법) 퇴행성 관절염과 뼈에 좋은 음식? 100세 시대가 되면서 퇴행성 관절염으로 고생하는 사람이 많아지고 있습니다. 퇴행성 관절염은 뼈를 덮고 있는 관절표면인 연골이 얇아지면서 뼈를 보호하는 기능이 약해지고, 뼈끼리 생긴 마찰로 인해 생긴 작은 상처에 염증이 생기는 질병입니다. 통증이 심한 경우에는 전혀 움직이지도 못하는 경우가 많습니다. 사실 관절 연골에는 신경이 없어서 통증을 느낄 수 없습니다. 다만 관절의 구성체인 활막, 인대 등에는 신경이 있어 퇴행성 관절염이 생기면 통증을 호소하게 됩니다. 또 직접적으로 혈관이 연결되지 않고 관절액으로부터 영양을 직접 공급받기 때문에 관절 연골을 건강하게 하기 위해서는 적당한 운동과 식이요법이 필수입니다. 식이요법에 관한 것은 제가 추후에 포스팅하도록 하겠습니다. 우.. 2021. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
