오른쪽 옆가슴 통증, 짧고 굵게 알려드립니다.

오른쪽 옆가슴 통증은 다양한 원인 때문에 발생합니다. 가장 흔한 원인으로는 근골격계 문제와 내과적인 문제가 있습니다. 이번 글에서는 오른쪽 옆가슴 통증의 다양한 원인과 예방법, 치료법에 대해 알아보겠습니다.

근골격계 문제로 인한 옆가슴 통증

근골격계 문제로 인한 옆가슴 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인들로는 인대 및 근육 손상, 근육 긴장, 건초염, 디스크, 척추측만증, 관절염 등이 있습니다. 이런 원인들로 인해 옆구리에서 통증이 시작될 수 있고 간혹 어깨나 목, 등 부분까지 퍼질 수 있습니다. 따라서 근골격계 문제로 인한 옆가슴 통증이 생기는 경우에는 휴식이나 생활 습관 개선을 통해 회복될 수 있습니다. 물론 물리치료를 받으면 더욱 좋습니다.

근골겨계 문제인 경우에는 치료만 받으면 금방 회복될 수 있지만 치료를 받지 않는 경우에는 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 적극적으로 치료를 받으시고 예방을 위해 정기적인 운동과 올바른 자세, 스트레칭을 하시기 바랍니다.

내과적인 문제로 인한 옆가슴 통증

내과적인 문제로 인한 옆가슴 통증 역시 다양한 원인에 의해 발생합니다. 가장 일반적으로는 심장과 관련된 문제로 인해 발생하는 것입니다. 심장질환의 경우, 흉통과 함께 옆구리나 팔, 어깨 등에도 불편한 통증이 느껴집니다. 하지만 옆가슴 통증이 반드시 심장 질환을 의미하지는 않습니다. 각 원인별로 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

• 폐 질환 : 호흡곤란, 기침, 가슴 답답함 등의 증상
• 위장관 : 속 쓰림, 메스꺼움, 복통 등의 증상
• 간 질환 : 피로감, 체중 감소, 복부 팽만 등의 증상

만약 위에서 말씀드린 증상을 동반한 옆가슴 통증이 발생한다면 가능한 한 빨리 전문의의 진료를 받아야 합니다. 

예방법과 치료법

옆가슴 통증을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관, 충분한 휴식과 수면, 흡연과 음주를 피하는 것이 좋습니다. 여기에 스트레스를 관리하고 근육을 자주 이완시키는 스트레칭이나 요가 등의 활동도 좋습니다.

하지만 이미 옆가슴 통증이 생긴 상황이라면 증상이 지속될 경우 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 진단 후에는 원인에 따라 적절한 치료법을 선택하여 치료를 받아야 합니다. 예를 들어, 심장 질환 등 내과적인 문제로 인한 경우에는 병원에서 치료를 받아야 하고, 근골겨계 문제인 경우에는 물리치료나 마사지 등의 치료가 필요할 수 있습니다.

특히 40~50대 직장인이 이런 경우가 많습니다. 대부분 가정을 책임지느라 자신의 아픈 몸을 돌보지 못하는 경우가 많은데 그러지 마시고 꼭 병원에 방문하셔서 적극적인 치료를 받으셨으면 합니다. 그럼 다들 건강하세요.