치질수술 방법과 회복기간(feat. 하지말아야할 것들)

생각보다 아주 많은 사람들이 치질로 고생을 하고 있습니다. 고혈압이나 당뇨, 비만 등과는 비교할 만큼은 아니지만 생각보다 많은 분들이 치질로 인해 고생하고 계시죠. 그래서 오늘은 치질수술 방법과 각 방법에 따른 회복기간에 대해서 이야기해보려고 합니다. 아울러 회복기간 동안 절대 하시면 안 되는 것들까지 한 번 이야기해 보겠습니다. 혹시나 지금 이 글을 읽으시는데 약간이라도 불편하신 부분이 있다면 당장 병원에서 의사의 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

치질수술 방법과 회복기간

일단 치질수술은 외과적 치료와 내시경치료, 비침습적 치료 방법으로 나눌 수 있습니다. 기본적으로 외과적 치료를 필요로 하는 경우가 가장 심한 상태이고 그 외에는 상대적으로 증상이 가벼운 편에 속합니다. 지금부터 치료방법에 대해 좀 더 자세히 이야기해 보겠습니다.

• 외과적 방법
  • 회복기간 : 보통 수술 후 4~6주 정도의 휴가가 필요합니다.
  • 주의사항 : 상처부위의 빠른 회복을 위해 일상 활동을 최소화하고, 상처 부위를 잘 관리해야 합니다.
• 내시경적 방법
  • 회복기간 : 일반적으로 2~3주 정도의 회복 기간이 필요합니다.
  • 주의사항 : 부작용이나 재발 가능성은 매우 낮으나 간혹 통증이 발생할 수 있습니다. 상처 부위를 잘 관리하고 통증 관리를 잘하시는 것이 중요합니다.
• 비침습적 치료
  • 회복기관 : 다로 회복기간이 필요하지 않습니다.
  • 주의사항 : 일반적으로 수술이 필요하지 않은 경미한 치질 일 경우 실시합니다. 따로 주의할 사항은 없으나 약물 치료나 생활 습관 조절 등의 조치가 필요할 수 있습니다.

치질 수술 회복기간은 각 치료방법에 따라 많이 달라집니다. 만약 수술을 고민하시고 계시다면 의사의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

회복기간 동안 절대 하지 말아야 할 것들

치질 수술 후 회복되는데 반드시 하지 말아야 할 것들이 있습니다. 회복기에 환자가 지켜야 할 일반적인 규칙에 대해 이야기해 보려고 하는데 사실 이 부분의 경우 의사에게 상담을 받는 것이 더 좋습니다. 환자의 상태에 따라 더 추가될 수 있기 때문입니다. 반드시 담당의사의 지시사항을 따르시길 권장드립니다.

• 수술 부위 관리
  • 수술 후 합병증을 예방하고 원활한 회복을 위해서 매우 중요합니다.
  • 상처 부의 청결 유지 : 상처 부위에 털이나 먼지 등이 붙지 않도록 물만 사용해서 부드럽게 닦아주어야 합니다. 물이 마른 후에는 소독약으로 상처부위를 살균하시는 것이 좋습니다.
  • 찜질, 뜸 : 찜질이나 뜸을 통해 수술 부위를 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 상처 부위가 따뜻하면 수술 부위에 더 많은 혈액이 흘러 상처가 회복되는데 도움이 될 수 있습니다.
  • 정기적인 검진 : 수술 부위 주변이 부어오르거나 출혈 등의 이상 증상이 발생한다면 즉시 의사의 검사를 받아야 합니다.
• 수술 후 통증관리
  • 수술 후 통증 관리는 합병증 예방에 있어 매우 중요합니다.
  • 진통제 복용 : 수술 후 의사가 처방해 준 진통제를 규칙적으로 복용해야 합니다. 통증의 수준에 따라 적정하게 복용하시면 빠르고 안정적으로 회복하실 수 있습니다.
  • 냉찜질 : 수술 부위에 냉찜질을 15분씩 여러 번 반복하면 통증을 완화할 수 있습니다. 다만 아이스 팩이나 찜질팩이 수술 부위에 바로 닿지 않도록 주의해야 합니다.
  • 가벼운 스트레칭 : 혈액 순환을 촉진해서 상처 회복에 도움이 됩니다.
• 식단 조절
  • 치질 수술 후 회복기간 동안에는 가볍고 건강하면서 소화가 잘되는 음식을 위주로 먹어야 합니다. 대략적인 식단에 대해 말씀드리겠습니다.
  • 수술 후 첫날 : 소량의 물과 사과주스, 국물 같은 가벼운 음식만 섭취해야 합니다.
  • 수술 2~3일 후 : 쌀밥이나 죽, 수프, 요구르트와 같은 소량의 고단백과 섬유질이 많이 포함된 식품을 먹는 것이 좋습니다. 육류의 경우에는 소량을 드셔야 합니다.
  • 소량씩 차분하게 섭취 : 수술 후 회복기간 동아에는 많은 양을 먹기보단 한 끼 식사를 여러 번에 나눠서 먹는 것이 좋습니다. 조금씩 자주 먹는 것이 소화에 부담이 되지 않습니다. 여기에 평소보다 물을 더 많이 마시는 것도 중요합니다.
  • 먹으면 안 되는 음식 : 핫도그, 치킨 너겟, 감자튀김, 과자 등 지방 함량이 높은 음식과 시금치, 양파, 마늘, 고추 등 소화가 잘 되지 않는 음식도 피해야 합니다

재발을 방지할 수 있는 방법(치질 예방법)

치질은 건강한 생활습관과 체중 조절, 변비 예방 등을 통해서 예방할 수 있습니다. 치질은 주로 항문 주변 근육 같은 조직이 약화되거나 손상돼서 많이 발생하는데 이를 예방할 수 있는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

• 건강한 식습관 : 과한 음주와 카페인(커피), 기름진 음식은 치질의 재발 위험을 높일 수 있습니다. 
• 체중관리 : 비만은 치질의 대표적인 재발 원인입니다. 일주일에 1~2kg 정도의 체중 감량을 통해 재발 위험을 낮추는 것이 좋습니다.
• 적절한 운동 : 최소 주 3회 이상 운동을 해야 합니다. 특히 허리와 복근을 강화하면 치질의 재발 위험도 줄어들 수 있으니 반드시 하시기 바랍니다. 다만, 너무 심한 운동은 오히려 재발의 원인이 되니 적당한 강도로 하는 것이 중요합니다.
• 변비 예방 : 변비는 치질 재발의 주된 원인입니다. 식이요법을 통해서 변비를 예방하는 것이 좋습니다.
• 의학적 조치 : 치료를 통해 치질이 완치되었다 하더라도 주기적으로 의사의 검진을 받아야 합니다. 치료 후 운동이나 식단에 관해 필요한 정보가 필요하게 될 수 있으니 정기적인 상담을 해야 합니다.

이상으로 치질의 치료방법과 회복기관, 재발방지 대책에 대해서 알아보았습니다. 사실 치질은 정말 남들에게 말 못 하는 고통이니 부디 잘 관리하셔서 더 이상 치질로 고통받지 않으시기 바랍니다. 그럼 늘 건강하시고 다음에 뵙겠습니다.